SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • niewiek jaki ty ser kupujesz sredniej jakosci za 25zl kilo :) Bo ja placilem 7zl za ser z mlekovity 500g :) Kartofle 3zl za kg... I tu sie nie przelicza na mase bo jak kupisz 1kg sera albo 1kg szynki to przelicz sobie ile to plastrow jest ;) Tu jest ta roznica... BO obiad moze wychodzi podobnie albo nawet mozna powiedziec ze tak samo, ale co z [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2011-04-01 13:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki trening będzie lepszy gdy ma się na celu zrobienie beztłuszczowej masy mięśniowej i jest się na diecie low carb:ALRI,FBW czy może Split z podziałem ciała na górę i dół??

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 13:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pana, człowiek normalny wyciąga korek. Jaki dla pana przygotować pokój? 5. Rzecz się dzieje w górach, na hali gazda wyszedł ze swojej chałupy. Patrzy, a tu artysta malarz jakiś siedzi maluje obraz. Tak mu się przygląda, przygląda. Po jakimś czasie mówi do niego: - Panocku, no tak piknie malujecie. Hej, no, ale tak patrzę, tak se myślę, ile to [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 17028 Data: 2011-04-01 15:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzuc fote...bo nie wiadomo teraz czy masz nadwage czy co...jezeli masz nadwage to juz wiadomo jaki jest powod malej ilosci w podciaganiu sie na drazku.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2011-04-01 15:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kulturystyki i trener mistrzów od 1936 roku ! System stworzony przez Joe Weidera, ojca nowoczesnej kulturystyki Jest to studium najlepszego systemu rozwoju umięśnienia, jaki dotychczas opracowano ! Książka zawiera: 3 pełne programy treningowe dla początkujących i zaawansowanych 2 programy treningu siłowo-atletycznego dla super zaawansowanych [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7147 Data: 2011-04-01 16:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce dostać podwyżkę? - Strajkuje Ten jest cholernie prawdziwy :) Co robi Polak kiedy Polska wygrywa mistrzostwa świata w piłkę nożną? --- Gasi playstation i idzie spać! W jaki sposób polskie matki uczą swoje dzieci zakładać majtki? --- Żółte z przodu, brązowe z tyłu! "George Bush pyta Aleksandra Kwaśniewskiego, czy wie, ile biegów ma [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 17028 Data: 2011-04-01 17:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pierwszą wkłada do wódki czeka... robal zdechł. Drugą wkłada do papierosa czeka...robal zdechł. Trzecią zaś wkłada do wody czeka...robal żyje i pani pyta Jasia: - Jasiu jaki z tego wniosek? - Kto pije i pali ten nie ma robali. 2.Nauczyciel oddaje Jasiowi klasówkę. Zamiast oceny napisał IDIOTA. Jaś spojrzał na kartkę, potem na nauczyciela i [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 17028 Data: 2011-04-01 17:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest i zdjęcie... Jaki plan treningowy proponujesz na poprawę proporcji sylwetki?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 15616 Data: 2011-04-01 17:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Klatę i biceps. 2.Znany kulturysta przed ważnymi zawodami obłożnie się rozchorował. - Jest fatalnie - mówi lekarz wyjmując mu spod pachy termometr - 39.5 stopnia. - A jaki jest rekord świata? 3.Znudzony mąż pyta żony: - Kochanie, dlaczego nosisz obrączkę na niewłaściwym palcu? - Ponieważ wyszłam za niewłaściwego mężczyznę. 4.Jeśli mąż [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 17028 Data: 2011-04-01 17:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ci sie wczesniejsze czesci :) . Od wczoraj gram w ta gre i jestem zachwycony - uwielbiam bardzo rozbudowane gry rpg, a na dodatek ten postapokaliptyczny klimat - perelka! A no i polecam tez serial (nie jestem fanem serialow - to jest moj 2 jaki ogladam po Rodzinie Soprano) - Zakazane Imperium. Zmieniony przez - Gierol w dniu 2011-04-01 19:23:19

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 19:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatek...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam pytanie do znawców w temacie suplementacji. Jaki byłby odpowiedni spalacz (w cenie ok. 100zł) oraz jakiś dodatek do niego, który pomógłby wykończyć redukcje (aktualnie idzie 11 tydz.) Redukcja z 87kg do (obecnie) 72 kg. Planuje zrzucić jeszcze coś ok. 6 kg. i zastanawiam się nad doborem "pomocnika" (zamierzam kupić go dopiero w maju). [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2011-04-01 19:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 Wpada dresiarz do chińskiej knajpki. Kelner po chwili przynosi mu pałeczki, a on na cały głos: - A co ja k*rwa bęben zamawiałem? 3 Na lekcji przyrody pyta się pani jasia jaki jest największy las na świecie jasiu odpowiada lasvegas 4 Przychodzi gospodarz do domu i mówi: - Słuchaj matka!!! Dokupiłem dzisiaj 10 hektarów ziemi. - Wiem. - A skąd [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 17028 Data: 2011-04-01 19:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan trenningowy + Dieta (redukcja do oceny)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wąsko 2s. 15-12(Triceps) -Uginanie ramion ze sztangą 2s. 14-12(Biceps) -Przedramię 2s. 20-15(Przedramię) -Rowerek Treningowy 45min.(Aerob) -Brzuszki 2s. 3 Dostępny sprzęt jaki posiadam to: -Ławka ze skosem ujemnym jak i dodatnim z wyciągiem oraz maszyna do robienia nóg. -Modlitewnik. -Dwa hantle. -Gryf prosty 160~cm -60kg obciążenia -Rower [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2011-04-01 20:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to podaj jaki tam jest mail bo ja nie moge wyslac jak klikam w profilu

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 17028 Data: 2011-04-01 20:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łapcie opowiesc z przeslaniem Maleńka, szara myszka próbowała przejsc przez rzeke. Jednak była zbyt mała i zbyt szara, by sobie z tym poradzić. Skakała w ta i tamta po kamyczkach wystajacych ledwo co ponad wode, jednak to nie przynosilo efektow. Wciaz skaczac po kamieniach i widzac, iz w zaden sposob nie przynosi to efektow zrezygnowana usiadła [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 17028 Data: 2011-04-01 20:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarz od jader

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam jedno jądro uwiezione w pachwinie i nie wiem co zrobić żeby je uwolnić? prosze o rade gdzie mam sie udać do jakiego lekarza? jeszcze jeden problem jaki mnie dotyka to to że bardzo szybko dostaje orgazm ,moja żona nawet sie nie podnieci a ja jestem gotowy jak to leczyć ? jest jakiś sposób??? dziękuję za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2011-04-01 20:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przynajmniej będe pamietał na nastepny raz Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=Q3N2uVNgIUA A dla odmiany coś nie-HH -- Radek - drogo, karnety 80-110, zależy jaki, z tym że wg mnie cena jest nieco zawyżona, ale jak na warunki to nie aż tak bardzo, bo na prawdę siłownia fajna, a jednorazówka 15zł ale pierwszy trening gratis, [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 22:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki to jest chwyt poprzeczny? Mam rozpisany trening i znajduje się tam takie coś: Ściąganie drążka wyciągu z góry do klatki (chwyt poprzeczny). Mógłby mi to ktoś zobrazować, lub dać linka do strony, gdzie się to znajduje? Sam nie moge znaleźć.

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 22:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bo jeśli masz motywację by to zrobić to z pewnością rzucisz. Ale nie od razu. Stopniowo staraj się ograniczać palenie. Ile palisz dziennie? Przekraczasz jedną paczkę? I jaki rodzaj palisz? Redy/light/mentolowe? Pepsi pijesz dużo zapewne od uzależnienia od kofy, bo to w sumie możliwe . Staraj się pić jej mniej na początek i zastąpić czymś [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2011-04-01 22:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do korekty

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2s. 15-12(Triceps) -Uginanie ramion ze sztangą 2s. 14-12(Biceps) -Przedramię 2s. 20-15(Przedramię) -Rowerek Treningowy 45min.(Aerob) -Brzuszki 2s. 3 Dostępny sprzęt jaki posiadam to: -Ławka ze skosem ujemnym jak i dodatnim z wyciągiem oraz maszyna do robienia nóg. -Modlitewnik. -Dwa hantle. -Gryf prosty 160~cm -60kg obciążenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2011-04-01 22:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)